17nov. 2018 - Si vous avez envie d'une recette rapide, dĂ©moniaque, gourmande et fondante vous ĂȘtes au bon endroit, ne bougez pas et suivez moi !!!!
Sommaire Valeurs nutritionnellesBienfaitsBien choisirPrĂ©paration Contre-indications et allergiesHistoirePour aller plus loinLe chocolat est autant reconnu comme un aliment pour fins gourmets quâapprĂ©ciĂ© par ceux qui souhaitent faire une rĂ©serve dâĂ©nergie. Souvent montrĂ© du doigt pour sa richesse en calories et en graisses, le chocolat est aussi un aliment aux mille et une vertus. Il regorge dâantioxydants, il contient un type dâacides gras ayant certains effets bĂ©nĂ©fiques pour la santĂ© et il renferme mĂȘme plusieurs vitamines et du chocolatRiche en lipides ;Riche en glucides ;Source de magnĂ©sium et de potassium ;RĂŽle antistress ; nutritionnelles et caloriques du chocolatPour 100 g de chocolat noir Ă 70% de cacao NutrimentsTeneur moyenneEnergie591 kcalEau0,9 gProtĂ©ines10,4 gGlucides26,9 gLipides46,3 gSucres17,9 gAmidon4,4 gFibres alimentaires12,8 gAG saturĂ©s28,7 gAG mono-insaturĂ©s14 gAG polyinsaturĂ©s1,46 gAG 160, palmitique12 gAG 180, stĂ©arique15,8 gAG 181 9c n-9, olĂ©ique13,7 gAG 182 9c,12c n-6, linolĂ©ique1,33 gCholestĂ©rol6,07 mgCalcium62 mgChlorure< 20 mgCuivre1,6 mgFer11 mgIode< 20 ”gMagnĂ©sium200 mgManganĂšse1,7 mgPhosphore280 mgPotassium750 mgSĂ©lĂ©nium< 20 ”gSodium8 mgZinc3 mgRĂ©tinol< 21 ”gBeta-CarotĂšne< 5 ”gVitamine D2,16 ”gVitamine E0,67 mgVitamine K17,39 ”gVitamine C< 0,5 mgVitamine B1 ou Thiamine0,13 mgVitamine B2 ou Riboflavine0,11 mgVitamine B3 ou PP ou Niacine0,49 mgVitamine B5 ou Acide pantothĂ©nique0,44 mgVitamine B6< 0,01 mgVitamine B9 ou Folates totaux52 ”gVitamine B120,35 ”gDes lipides plus de 46 g/100 g avec une majoritĂ© dâacides gras saturĂ©s, des glucides 26,9 g/100 g, soit un cocktail calorique de 591 Cal/100 g. Mais aussi une mine de minĂ©raux magnĂ©sium, potassium, de fer et de bienfaits du chocolat pourquoi en manger ?Un plaisir gourmand aux nombreuses en antioxydantsLe cacao serait lâun des aliments les plus riches en flavonoĂŻdes, surtout la catĂ©chine et lâĂ©picatĂ©chine, ce qui lui confĂšre, selon plusieurs Ă©tudes, une grande capacitĂ© anti-oxydante. Les flavonoĂŻdes comptent pour 10% des composantes de la poudre de cacao. Ils seraient responsables de certains effets cardioprotecteurs attribuĂ©s au cacao. Il est important de noter que selon la quantitĂ© de cacao quâils contiennent, les chocolats nâont pas tous la mĂȘme quantitĂ© de flavonoĂŻdes. La poudre de cacao arrive en tĂȘte de liste pour la teneur la plus Ă©levĂ©e en flavonoĂŻdes, suivie par le chocolat noir. Le chocolat au lait a une concentration moindre en flavonoĂŻdes que le chocolat noir. Cette diffĂ©rence serait le rĂ©sultat de lâeffet de dilution causĂ© par lâajout de produits laitiers. De plus, le pouvoir antioxydant des flavonoĂŻdes est probablement plus important dans le chocolat noir que dans le chocolat au lait, car il a Ă©tĂ© dĂ©montrĂ© que le lait pouvait inhiber lâabsorption des flavonoĂŻdes dans lâintestin. Le chocolat blanc, quant Ă lui, ne contient pas de flavonoĂŻdes puisquâil est fabriquĂ© seulement Ă partir de beurre de façon gĂ©nĂ©rale, les recherches indiquent que la consommation de flavonoĂŻdes dans les aliments et les boissons peut diminuer le risque d'athĂ©rosclĂ©rose, un processus menant Ă l'apparition des maladies cardiovasculaires. De plus, les flavonoĂŻdes empĂȘcheraient l'oxydation des LDL mauvais » cholestĂ©rol de mĂȘme que l'agrĂ©gation des plaquettes sanguines, deux autres facteurs de risque des maladies cardiovasculaires. Finalement, certains types de flavonoĂŻdes amĂ©liorent l'Ă©lasticitĂ© capacitĂ© Ă se dilater et Ă se contracter de la paroi des vaisseaux sanguins, un point critique dans la prĂ©vention des maladies coronariennes. Plusieurs Ă©tudes ont Ă©valuĂ© lâeffet spĂ©cifique de la consommation de cacao et de chocolat noir sur diffĂ©rents marqueurs du risque consommation sur une courte pĂ©riode de chocolat noir riche en flavonoĂŻdes peut amĂ©liorer la fonction endothĂ©liale des adultes en santĂ©. Cette amĂ©lioration serait associĂ©e Ă une augmentation de la concentration dâĂ©picatĂ©chine un antioxydant dans le plasma. Cependant, dans une autre Ă©tude, lâeffet bĂ©nĂ©fique de la consommation de chocolat noir sur la dilatation des vaisseaux sanguins et la fonction endothĂ©liale nâĂ©tait pas reliĂ© Ă une amĂ©lioration du statut dâantioxydant dans le sang. Mentionnons quâun mauvais fonctionnement de la paroi interne des vaisseaux sanguins dysfonction endothĂ©liale est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Ce dysfonctionnement prĂ©cĂšde le processus de formation de plaques dans les prĂ©sence de LDL oxydĂ©s dans le sang est un facteur important dans lâapparition de la maladie cardiovasculaire. Probablement Ă cause du potentiel antioxydant des flavonoĂŻdes, la poudre de cacao et le chocolat noir empĂȘcheraient lâoxydation des LDL. Plusieurs Ă©tudes ont aussi dĂ©montrĂ© que le chocolat noir, contenant une grande quantitĂ© de flavonoĂŻdes, pourrait augmenter le cholestĂ©rol-HDL bon » cholestĂ©rol et diminuer le cholestĂ©rol-LDL mauvais » cholestĂ©rol. Ces rĂ©sultats dĂ©montrent que la consommation de chocolat noir pourrait jouer un rĂŽle important dans la diminution du risque de maladies donnĂ©es dĂ©montrent que le chocolat noir, riche en flavonoĂŻdes, amĂ©liorerait la sensibilitĂ© des cellules du corps Ă lâinsuline, ce qui nâest pas observĂ© avec le chocolat blanc. Cet effet pourrait ĂȘtre expliquĂ© par les flavonoĂŻdes contenus dans le chocolat noir. Soulignons quâune mauvaise sensibilitĂ© des cellules Ă lâinsuline, quâon appelle aussi rĂ©sistance Ă lâinsuline », peut contribuer Ă lâapparition du diabĂšte de type 2 et constitue un facteur de risque de maladies antiplaquettaireUne grande concentration de microparticules plaquettaires augmente le risque de thrombose. Plusieurs Ă©tudes ont dĂ©montrĂ© quâun bon nombre de composantes du chocolat, particuliĂšrement la catĂ©chine et lâĂ©picatĂ©chine, ont un effet antiplaquettaire similaire Ă celui de lâaspirine. La littĂ©rature scientifique rapporte que la consommation quotidienne de boissons au cacao chez des sujets en santĂ© diminue la formation de microparticules et lâagrĂ©gation plaquettaire. De plus, le cacao pourrait ĂȘtre associĂ© Ă une rĂ©duction de lâactivitĂ© plaquettaire, ce qui pourrait abaisser le risque de formation de de la tension artĂ©rielleLes chercheurs ont observĂ© une diminution de la pression artĂ©rielle systolique et diastolique chez des personnes ĂągĂ©es hypertendues non traitĂ©es ayant consommĂ© 100 g de chocolat noir durant plus de 14 jours, ce qui nâa pas Ă©tĂ© observĂ© avec le chocolat blanc. ParallĂšlement, une Ă©tude Ă©pidĂ©miologique rapporte quâune consommation plus Ă©levĂ©e de cacao est reliĂ©e Ă une pression artĂ©rielle plus basse. Donc, une alimentation Ă©quilibrĂ©e oĂč lâon retrouve une plus grande consommation de chocolat noir influencerait favorablement la pression sanguine chez des patients ĂągĂ©s hypertendus qui ne reçoivent pas de traitement et chez des adultes en bonne santĂ©. Les flavonoĂŻdes du cacao contribueraient largement Ă cette rĂ©duction de la pression source de phosphore et de potassiumLe chocolat en est une bonne source. Le phosphore est le deuxiĂšme minĂ©ral le plus abondant de lâorganisme aprĂšs le calcium. Il joue un rĂŽle essentiel dans la formation et le maintien de la santĂ© des os et des dents. De plus, il participe entre autres Ă la croissance et Ă la rĂ©gĂ©nĂ©rescence des tissus et aide Ă maintenir Ă la normale le pH du sang. Finalement, le phosphore est lâun des constituants des membranes chocolat est une source de potassium. Dans lâorganisme, il sert Ă Ă©quilibrer le pH du sang et Ă stimuler la production dâacide chlorhydrique par lâestomac, favorisant ainsi la digestion. De plus, il facilite la contraction des muscles, incluant le cĆur, et participe Ă la transmission de lâinflux magnĂ©sium pour le stressLe chocolat est une excellente source de magnĂ©sium. Le magnĂ©sium participe Ă la formation osseuse, Ă la construction des protĂ©ines, aux actions enzymatiques, Ă la contraction musculaire, Ă la santĂ© dentaire et au fonctionnement du systĂšme immunitaire. Il joue aussi un rĂŽle dans le mĂ©tabolisme de lâĂ©nergie et dans la transmission de lâinflux de ferLe chocolat est une excellente source de fer. Chaque cellule du corps contient du fer. Ce minĂ©ral est essentiel au transport de lâoxygĂšne et Ă la formation des globules rouges dans le sang. Il participe aussi Ă la fabrication de nouvelles cellules, dâhormones et de neurotransmetteurs messagers dans lâinflux nerveux.Source de zincLe chocolat est une excellente source de zinc. Le zinc participe notamment aux rĂ©actions immunitaires, Ă la fabrication du matĂ©riel gĂ©nĂ©tique, Ă la perception du goĂ»t, Ă la cicatrisation des plaies et au dĂ©veloppement du fĆtus. Le zinc interagit Ă©galement avec les hormones sexuelles et thyroĂŻdiennes. Dans le pancrĂ©as, il participe Ă la synthĂšse fabrication, Ă la mise en rĂ©serve et Ă la libĂ©ration de lâ de manganĂšseLe chocolat est une excellente source de manganĂšse. Le manganĂšse agit comme cofacteur de plusieurs enzymes qui facilitent une douzaine de processus mĂ©taboliques. Il participe Ă©galement Ă la prĂ©vention des dommages causĂ©s par les radicaux de cuivreLe chocolat est une excellente source de cuivre. En tant que constituant de plusieurs enzymes, le cuivre est nĂ©cessaire Ă la formation de lâhĂ©moglobine et du collagĂšne protĂ©ine servant Ă la structure et Ă la rĂ©paration des tissus dans lâorganisme. Plusieurs enzymes contenant du cuivre contribuent Ă©galement Ă la dĂ©fense du corps contre les radicaux mot du nutritionnisteLe chocolat est un aliment calorique car riche en lipides et en sucres. C'est un aliment plaisir quâil convient de consommer avec modĂ©ration mĂȘme si câest un bon antistress riche en antioxydants et en substances stimulantes du systĂšme nerveux cafĂ©ine et thĂ©obromine.Bien choisir son chocolatLa dĂ©nomination chocolat » est rĂ©servĂ©e au produit obtenu par le mĂ©lange de sucre et de pĂąte de cacao, ayant ou non fait lâobjet dâun dĂ©graissage, partiel, additionnĂ© ou non de beurre de cacao et en proportion telle que 100 g de produit contient, sous rĂ©serve des dispositions particuliĂšres relatives au chocolat au lait et au chocolat aux noisettes, au minimum 35 g de pĂąte de cacao, renfermant au moins 18 g de beurre de cacao .Carte d'identitĂ© du chocolatType produit sucrĂ© ;Origine AmĂ©rique du Sud et Afrique ;Saison toute l'annĂ©e ;Couleur noir Ă blanc ;Saveur diffĂ©rentes formesLe chocolat existe sous diverses formes en poudre, en tablette, en barre, etc. Il peut ĂȘtre noir, blanc ou au lait et contenir des fruits olĂ©agineux, des cĂ©rĂ©ales ou des fruits secs par du chocolat Le chocolat de qualitĂ© est lisse, luisant et casse dâun coup sec, tandis que les produits de moindre qualitĂ© sont grumeleux, recouverts dâune poudre blanche et sâĂ©miettent plutĂŽt que de se casser nombreux autres ingrĂ©dients â solides de lait, Ă©mulsifiants, agents de conservation â peuvent entrer dans la composition du chocolat. Quant aux confiseries chocolatĂ©es, qui ne contiennent bien souvent quâun soupçon de cacao, il vaut mieux les chocolat certifiĂ© biologique ne contient que des ingrĂ©dients issus de lâagriculture ou de lâĂ©levage biologiques, y compris le lait et le conserverOn recommande dâĂ©viter de conserver le chocolat au rĂ©frigĂ©rateur, car le froid joue sur sa saveur sauf quand on lâa fait cuire, auquel cas il est prĂ©fĂ©rable de le rĂ©frigĂ©rer. Le garder dans son emballage dâorigine, dans un endroit frais, Ă lâabri de la lumiĂšre et de lâhumiditĂ©. Dans ces conditions, il peut se conserver un du chocolatA croquer mais aussi Ă cuisiner âŠComment le cuisiner ? Comment l'assortir ?La cuisson du chocolat est une opĂ©ration dĂ©licate, que lâon peut maĂźtriser en suivant les rĂšgles suivantes Coupez le chocolat en morceaux grossiers et mettez-les dans la partie supĂ©rieure dâun bain-marie ou dans un cul-de-poule. Ăvitez de cuire le chocolat directement sur le feu, car il est trĂšs sensible aux tempĂ©ratures Ă©levĂ©es ;Placez le cul-de-poule au-dessus dâune casserole remplie dâeau frĂ©missante en veillant Ă ce que le fond ne touche pas lâeau il chaufferait trop ;Brassez Ă lâoccasion pour assurer une cuisson homogĂšne et chauffez jusquâĂ ce que la tempĂ©rature, sur le thermomĂštre Ă bonbon, indique 40 °C Ă 43 °C. Retirez le cul-de-poule du feu, ajoutez un gros morceau de chocolat et brassez pour faire fondre, jusquâĂ ce que le thermomĂštre indique 30 °C Ă 33 °C. Conservez cette tempĂ©rature tout au long de la prĂ©paration, en la remettant sur le feu au besoin ;Lâeau froide mĂ©langĂ©e au chocolat, mĂȘme en petite quantitĂ©, peut le ruiner Ă©vitez les Ă©claboussements et veillez Ă ce que les ustensiles servant Ă travailler la pĂąte chaude soient bien secs. MĂȘme les fruits devraient ĂȘtre bien assĂ©chĂ©s avant lâopĂ©ration de trempage ou dâenrobage. Par contre, on peut ajouter au chocolat de grandes quantitĂ©s dâeau, de lait ou de crĂšme, Ă la condition que ces liquides soient Ă la mĂȘme tempĂ©rature que possibilitĂ©s culinaires sont quasiment infinies mousses, crĂšmes, gĂąteaux, sauces, glaçage, caramels, truffes, macarons, tartes, soufflĂ©s, charlottes, profiteroles, glaces, etc. Riches et sucrĂ©es, ces prĂ©parations ne devraient toutefois figurer au menu que pour des occasions spĂ©ciales. Un conseil lorsque les recettes le permettent, par exemple pour la prĂ©paration du chocolat chaud, rĂ©duire les quantitĂ©s de sucre ou Ă©liminer entiĂšrement cet ingrĂ©dient. On sâhabitue Ă©tonnamment vite au chocolat amer, qui exerce sur le systĂšme digestif une action chaudĂ lâeau. Mettez 100 g de chocolat en morceaux dans une tasse dâeau tiĂ©die, et faites cuire dans un bain-marie jusquâĂ consistance de pĂąte lisse. Ajoutez trois tasses dâeau chaude, amenez doucement Ă Ă©bullition, puis faites cuire 10 minutes Ă feu trĂšs doux. Battez ensuite au fouet et servez bien chaud en Ă©dulcorant au goĂ»t ;Au lait. Il est prĂ©fĂ©rable de faire fondre dâabord le chocolat dans un peu d'eau chaude avant dâajouter le lait tiĂšde. Lorsque la prĂ©paration est homogĂšne, amenez Ă Ă©bullition, fouettez, puis versez dans une chocolatiĂšre rĂ©cipient en hauteur muni dâun bec verseur et dâune poignĂ©e horizontale, utilisĂ© pour servir le chocolat chaud ou, Ă dĂ©faut, directement dans les tasses. Si dĂ©sirĂ©, aromatisez Ă la cannelle ou Ă la vanille. On peut aussi ajouter des morceaux dâamandes ou dâarachides froidPrĂ©parez dâabord un chocolat chaud, laissez refroidir, versez dans un grand verre rempli de glace pilĂ©e, remuez vivement, ajoutez le lait froid et battez vigoureusement jusquâĂ consistance mousseuse. On pourra rajouter un petit verre de jus dâ au chocolat faites fondre le chocolat dans du lait et de la crĂšme chaude environ 400 ml de liquide pour 400 g de chocolat en ajoutant un peu de cannelle ou une gousse de vanille. Mettez la casserole sur un rĂ©chaud Ă fondue. Les convives trempent dans cette prĂ©paration des fraises et des morceaux dâabricots, de pommes, de bananes, de pĂȘches, de kiwis, dâananas, de melons, dâoranges ou de pamplemousses, de mĂȘme que des amandes, des noix ou des fruits secs. Si lâon a des surplus, on pourra les dĂ©poser sur une plaque garnie de papier sulfurisĂ© et mettez-les Ă durcir au rĂ©frigĂ©rateur ;Ganache elle se prĂ©pare avec 200 g de chocolat semi-sucrĂ© et 125 ml de crĂšme. Chauffez la crĂšme et amenez-la Ă Ă©bullition. Retirez du feu. Faites fondre le chocolat comme indiquĂ© plus haut et ajoutez-le Ă la crĂšme en brassant continuellement. Si dĂ©sirĂ©, aromatisez Ă la vanille ou Ă une autre essence de son choix amande, mandarine, orange, etc.. Mettez Ă refroidir afin que la prĂ©paration Ă©paississe. Avec la ganache, on prĂ©parera des truffes en formant des boulettes que lâon roulera dans du cacao sec. On pourra les farcir de noix ou de fruits secs ;Sauce pour pĂątes alimentaires faites revenir dans de lâhuile dâolive de lâail, du cĂ©leri et de lâoignon Ă©mincĂ©s finement. Ajoutez des tomates hachĂ©es fraĂźches ou en conserve et faites cuire une quinzaine de minutes. Juste avant de servir, rĂąpez du chocolat 30 g Ă 50 g et laissez fondre dans la sauce ;Mole Poblano de nombreuses recettes existent pour cette sauce mexicaine qui se sert habituellement avec de la dinde. Faites revenir dans de lâhuile dâolive trois ou quatre types de piments ancho, mulatto, chipotles et pasilla avec des graines de citrouille ou de courge, des arachides, des amandes effilĂ©es et des aromates graines dâanis, poivre de JamaĂŻque, clou de girofle, bĂąton de cannelle. Passez le tout au mĂ©langeur avec un peu dâeau, ajoutez des tomates rouges et vertes, de lâail et de lâoignon et mĂ©langez de nouveau. Mettez sur le feu, ajoutez du bouillon de lĂ©gumes ou de poulet et faites cuire une vingtaine de minutes Ă feu doux. Passez, remettez sur le feu et ajoutez du chocolat rĂąpĂ© et quelques gouttes de vinaigre de vin. Servez ;Prunes au chocolat prĂ©parez un sirop avec de lâeau, du sucre ou du miel et du vin rouge, que lâon aromatise Ă la cannelle, au clou de girofle, Ă lâanis Ă©toilĂ©, au laurier et Ă la noix de muscade. Ajoutez des prunes et mijotez jusquâĂ ce quâelles soient tendres. Ajoutez du chocolat rĂąpĂ© et mettez la prĂ©paration dans un bol de service. On peut servir cette sauce tiĂšde en accompagnement dâun rĂŽti, ou froide, en dessert, avec un peu de crĂšme fouettĂ©e ;Bananes au chocolat faites revenir les demi-bananes dans du beurre, mettez dans un plat de service et nappez de chocolat fondu ;Omelette au chocolat battez les Ćufs avec un peu de crĂšme, ajoutez la prĂ©paration au chocolat fondu, versez dans une poĂȘle huilĂ©e et faites cuire Ă feu doux une dizaine de minutes ;Salades de fruits les garnir de copeaux de chocolat ou les saupoudrer de poudre de et allergies du chocolatUn certain nombre dâinconvĂ©nients viennent entacher la rĂ©putation du chocolat est un aliment souvent incriminĂ© dans lâapparition de lâacnĂ©. Les Ă©tudes sur le sujet sont peu nombreuses, datent de plusieurs annĂ©es et sont pour la plupart faibles dâun point de vue mĂ©thodologique. Elles ne permettent donc pas, pour le moment, dâĂ©tablir de lien concluant entre le chocolat et lâacnĂ©. MalgrĂ© tout, une rĂ©cente Ă©tude contrĂŽlĂ©e avec un groupe placebo a dĂ©montrĂ© une corrĂ©lation positive entre la consommation de chocolat et lâaugmentation des lĂ©sions dâacnĂ©. Des Ă©tudes avec un plus grand nombre de sujets sont Ă prĂ©voir pour Ă©claircir cette aliments sont tenus responsables des migraines, le plus frĂ©quent Ă©tant le chocolat. La prĂ©sence dans le chocolat dâamines vasoactives par exemple lâadrĂ©naline reliĂ©es Ă des neurotransmetteurs sĂ©rotonine et norĂ©pinĂ©phrine expliquerait lâapparition de maux de tĂȘte. Ces amines agissent en affectant directement les vaisseaux sanguins ou, de façon indirecte, en causant la libĂ©ration de certaines substances Ă©pinĂ©phrine et norĂ©pinĂ©phrine. Le dĂ©clencheur de maux de tĂȘte le plus puissant dans le chocolat est la thĂ©obromine, une mĂ©thylxanthine contenue dans le cacao et ayant une structure chimique similaire Ă celle de la cafĂ©ine. Chez les gens qui souffrent dĂ©jĂ de maux de tĂȘte, le chocolat n'augmentera pas la reflux dâaciditĂ©Le reflux d'aciditĂ© rĂ©sulte d'un mauvais fonctionnement du sphincter oesophagien infĂ©rieur et provoque des douleurs dans la rĂ©gion du thorax. Certains aliments, dont le chocolat et le cacao, contribuent Ă ouvrir le sphincter infĂ©rieur de l'Ćsophage, ce qui entraĂźne la remontĂ©e de lâacide gastrique. Les mĂ©thylxanthines, trouvĂ©es dans le chocolat et le cacao, diminuent la tension de repos du sphincter oesophagien et causent le reflux du contenu gastrique dans lâoesophage. Les gens qui souffrent de reflux dâaciditĂ© doivent donc Ă©viter ces aliments, surtout aprĂšs avoir gastroduodĂ©nalUn ulcĂšre gastroduodĂ©nal est une lĂ©sion ouverte de la muqueuse de lâestomac. ConsĂ©quemment, cette lĂ©sion est souvent accompagnĂ©e d'une inflammation et d'une destruction de cette muqueuse. Les personnes atteintes dâun ulcĂšre gastroduodĂ©nal doivent manger le chocolat et le cacao avec modĂ©ration puisquâils contiennent des mĂ©thylxanthines pouvant provoquer de fortes douleurs surtout sâils sont consommĂ©s Ă jeun ou juste avant le sans oxalatesLes oxalates se retrouvent principalement dans les produits dâorigine vĂ©gĂ©tale. Afin de prĂ©venir les lithiases oxalo-calciques pierres aux reins constituĂ©es dâoxalates et de calcium, il est recommandĂ© dâĂ©viter le chocolat et le cacao puisque ceux-ci ont une teneur Ă©levĂ©e en oxalates et augmentent lâ du chocolatLe terme cacao » date de 1532. Il vient de lâespagnol cacap, empruntĂ© au nahuatl langue des AztĂšques cacauatl, et dĂ©signe la graine aussi appelĂ©e fĂšve » du fruit du cacaoyer. Par extension, il dĂ©signe Ă©galement la poudre obtenue Ă partir de la pĂąte de cacao, de mĂȘme que la boisson prĂ©parĂ©e avec cette terme chocolat » est apparu sous sa forme actuelle en 1634. Il vient de lâespagnol chocolate qui lâaurait empruntĂ© au nahuatl tchocoatl ou au maya chokola'j, verbe qui signifie boire ensemble du cacao ». Il dĂ©signe la pĂąte ou la poudre de cacao additionnĂ©e de sucre, de vanille et dâautres cacaoyer vient probablement de la haute Amazonie. LâespĂšce a donnĂ© naissance Ă deux sous-groupes, le Criollo et le Forastero, pour lesquels il existe de nombreuses variĂ©tĂ©s. Le premier aurait Ă©tĂ© amenĂ© en AmĂ©rique centrale oĂč il aurait Ă©tĂ© domestiquĂ© par les Mayas il y a plus de 2 000 ans ou possiblement par leurs prĂ©dĂ©cesseurs, les Olmecs, il y a 2 600 ans, tandis que le second se serait plutĂŽt diffusĂ© vers le sud. Peu productif et fragile, le Criollo produit un cacao dâexcellente qualitĂ© qui ne reprĂ©sente toutefois quâun pour cent de la production mondiale et qui sert Ă la fabrication de chocolats haut de gamme. Plus rustique et plus facile Ă cultiver, le Forastero compte pour environ 80 % de lâoffre globale. Le reste de la production vient dâhybrides obtenus par croisement entre ces deux Olmecs, les Mayas et, Ă leur suite, les AztĂšques, rĂ©vĂ©raient le cacaoyer quâils qualifiaient de nourriture des dieux », expression qui se reflĂšte dans le nom latin empruntĂ© au grec Theobroma, que le botaniste LinnĂ© lui a donnĂ© plus tard. Ils le cultivaient dans leurs jardins et tiraient de ses graines une boisson quâils assaisonnaient de miel, de piment fort et dâautres condiments. Lorsquâils avaient besoin dâune nourriture plus consistante, ils lui ajoutaient de la farine de vient de caboche »Le fruit du cacaoyer porte le nom de cabosse », par allusion Ă sa forme qui rappelle vaguement une tĂȘte. Ce fruit mesure 15 cm Ă 20 cm de long et 10 cm Ă 15 cm de large, et contient 30 Ă 40 graines, qui servent Ă la prĂ©paration du Espagnols nâapprĂ©cieront guĂšre cette boisson amĂšre, mais seront impressionnĂ©s par ses propriĂ©tĂ©s aphrodisiaques allĂ©guĂ©es et modifieront la recette amĂ©rindienne en remplaçant les Ă©pices par du sucre. Ils introduiront le cacao en Europe oĂč il suscitera lâengouement de la noblesse et, plus tard, de la grande bourgeoisie, le peuple nây ayant pas accĂšs Ă cause de son prix exorbitant. Pour rĂ©pondre Ă la demande croissante, ils le cultiveront dans leurs colonies de lâAmĂ©rique latine tandis que les Anglais, les Français et les Hollandais lâĂ©tabliront dans les CaraĂŻbes, et les Portugais en Afrique de lâOuest. Ce nâest toutefois quâau dĂ©but du XIXe siĂšcle que lâon mettra au point les procĂ©dĂ©s permettant de le transformer en une confiserie solide. En dâautres mots, la tablette de chocolat que lâon dĂ©guste aujourdâhui ne date que dâenviron 200 des terres chaudes et humides, le cacaoyer est essentiellement cultivĂ© dans les rĂ©gions situĂ©es entre les deux tropiques, tout particuliĂšrement en Afrique de lâOuest et en AmĂ©rique du Sud, ainsi que dans le Sud-Est asiatique. Avec 43 % de la production mondiale, la CĂŽte dâIvoire est le plus important pays transformation des graines en poudre de cacao est un processus complexe qui comporte diverses Ă©tapes fermentation, sĂ©chage, torrĂ©faction, dĂ©corticage, dĂ©germage et broyage permettent dâobtenir la pĂąte de cacao. On procĂšde ensuite Ă lâextraction dâune partie de la matiĂšre grasse ou beurre de cacao, qui reprĂ©sente 45 % Ă 60 % de la fĂšve. Ce beurre sert Ă la fabrication du chocolat blanc, en plus dâavoir de nombreux usages dans lâindustrie pharmaceutique et cosmĂ©tologique. Le produit rĂ©siduel, qui est plus ou moins gras selon lâintensitĂ© de lâextraction, sert directement Ă la prĂ©paration de divers produits chocolatĂ©s, ou est concassĂ© et pulvĂ©risĂ© de façon Ă obtenir la poudre de saveur du chocolat varie en fonction des rĂ©gions et des types de sol oĂč pousse le cacaoyer. Comme pour le vin, il existe de grands crus, notamment les chocolats fins du Venezuela, de lâĂquateur ou de Madagascar, qui ont une excellente plus des graines, qui ne comptent que pour 10 % de la cabosse, on tire de la pulpe de cette derniĂšre du jus qui est offert tel quel ou qui entre dans la fabrication de confitures, gelĂ©es, liqueurs, vins et aller plus loinLe chocolat Ă©quitablePresque toujours issu de lâagriculture biologique lire lâĂ©tiquette pour sâen assurer, le chocolat Ă©quitable constitue une solution de rechange Ă©thique face aux pratiques commerciales douteuses entourant lâoffre de cacao sur le marchĂ© mondial. De plus, lâachat de ce chocolat assure la subsistance des petits producteurs et prĂ©vient lâembauche, dans les grandes exploitations, dâenfants qui travaillent souvent dans des conditions jugĂ©es inacceptables par de nombreuses organisations non gouvernementales ONG.Traditionnellement, le cacaoyer Ă©tait cultivĂ© sous couvert forestier, mais depuis les annĂ©es 1970, la tendance va vers la culture en plein champ, ce qui contribue Ă la dĂ©forestation puisquâil faut dĂ©boiser pour implanter les vergers Ă titre dâexemple, en 2000, 14 % des forĂȘts tropicales de la CĂŽte dâIvoire avaient Ă©tĂ© dĂ©boisĂ©es pour la production de cacao et, en IndonĂ©sie, ce sont 170 000 hectares de forĂȘt vierge qui y seront sous peu consacrĂ©s.Ă lâinverse, un programme de reforestation et de valorisation des terres dĂ©gradĂ©es par lâagriculture intensive a Ă©tĂ© mis en place par lâInternational Institute of Tropical Agriculture en coopĂ©ration avec des producteurs de cacao et divers autres intervenants de lâAfrique de lâOuest. Il sâappuie sur le concept de la polyculture et de la culture Ă©tagĂ©e. Il sâagit finalement de reproduire en agriculture le type dâĂ©cosystĂšme des forĂȘts naturelles. On y trouve une diversitĂ© dâespĂšces de plantes de diffĂ©rentes tailles grands arbres, arbustes, plantes grimpantes et plantes basses. Chaque catĂ©gorie occupe une niche Ă©cologique particuliĂšre et accueille, de surcroĂźt, une faune diffĂ©rente oiseaux, mammifĂšres. Parmi les grands arbres, on retrouve des arbres fruitiers indigĂšnes, des avocatiers, et une espĂšce de bois d'Ćuvre. Cette couverture permanente tout en hauteur offre au cacaoyer les conditions microclimatiques dont il aura besoin tout au long de son existence. Ă lâĂ©tage tout juste en dessous, on retrouve des bananiers et une espĂšce de lĂ©gumineuses. Ces plantes, plus petites que les grands arbres et qui sont temporaires, protĂšgent les jeunes plants de cacaoyers durant leurs premiĂšres annĂ©es contre la violence du vent et les ardeurs du soleil. Enfin, Ă lâĂ©tage infĂ©rieur, se trouvent les type de culture offre de nombreux avantages Ă©cologiques protection du sol contre lâĂ©rosion, conservation de lâeau, augmentation de la longĂ©vitĂ© des plantations, sĂ©questration du carbone c'est-Ă -dire capture et entreposage du dioxyde de carbone et dâautres gaz Ă effet de serre, diminution de lâincidence des maladies et des infestations dâinsectes, notamment grĂące Ă la prĂ©sence des oiseaux, contrĂŽle des mauvaises herbes et apport dâengrais sous la forme de matiĂšre organique en dĂ©composition. Il permet en outre de diversifier la production et les revenus des producteurs, qui sont dĂšs lors mieux protĂ©gĂ©s contre les alĂ©as du Des lecteurs ont trouvĂ© cet article utile Et vous ?Cet article vous-a-t-il Ă©tĂ© utile ?Ă lire aussiï»żMaintenant vous savez comment conserver un gĂąteau au chocolat bien moelleux pour le lendemain.Utilisez du Bicarbonate Et Du Vinaigre de Cidre a la Place.La Technique Magique pour Glacer Facilement un GĂąteau.RĂ©sultat Et voilĂ , votre gĂąteau va rester moelleux beaucoup plus longtemps:-) Le morceau de pain va faire bouclier. Ă votre tour.Pour ne plus ĂȘtre obligĂ© de
Le mi-cuit au chocolat ou fondant- coulant ou encore moelleux est un type de gĂąteau au chocolat. Michel Bras est le crĂ©ateur dâune recette de mi-cuit au chocolat, le biscuit de chocolat coulant ». Lâastuce dans sa recette consiste Ă insĂ©rer de la ganache congelĂ©e dans la pĂąte mais nous allons voir que lâon peut rĂ©aliser ces mi-cuits en maitrisant la cuisson. Le mi-cuit peut ĂȘtre rĂ©alisĂ© grĂące Ă une cuisson rapide qui assure un cĆur coulant et un extĂ©rieur cuit. Ne pas confondre avec le fondant au chocolat. Le fondant au chocolat est souvent fort en sucre, Ćuf et chocolat, et contient peu de farine 1 unitĂ© de sucre pour 1/3 de farine1 par rapport Ă dâautres recettes de gĂąteau au chocolat. Câest sa texture dense et un peu collante il adhĂšre au palais, obtenue en caramĂ©lisant lĂ©gĂšrement les ingrĂ©dients grĂące Ă une cuisson lente qui le caractĂ©rise. Il faut noter quâun fondant au chocolat nâa pas de cĆur coulant, en comparaison Ă un coulant ou un moelleux mi-cuit, qui sont souvent servis en portion individuelle, chauds et avec de la crĂšme anglaise. Sa dĂ©nomination gĂąteau fondant » vient du fait quâil fond sur le palais quand on le mange. Voici ma recette POUR 6 TIMBALES PRĂPARER QUELQUES HEURES AVANT LE REPAS 150G chocolat noir150G beurre120G farine120G sucre semoule1/2 sachet levure chimique3 Ćufs entiers Fondre au bain le chocolat et le beurreBlanchir au fouet le sucre et les Ćufs, verser le chocolat et le beurre dessus Finir en ajoutant la farine et la levure chimiqueNe pas trop travaillerGraisser des timbales en aluminium souple Mouler Ă la poche Ă douille unie au 3/4 du bordCuire 6 min Ă 220° Ă chaleur tournanteSortir du four et laisser refroidir Ă tempĂ©rature ambianteAu moment de servir, rĂ©chauffer 10s au micro-ondes Ă pleine puissance et dĂ©mouler sur assiette Cette mĂ©thode dite de mise en place » permet dâavoir des mi-cuits rĂ©guliers et de gĂ©rer dâĂ©ventuels impondĂ©rables dĂ©moulages collants ou mi-cuits qui se cassent au dĂ©moulage. Si vous les faĂźtes cuire au moment du dessert, ce qui est possible mais comporte toujours certains risques, ne les dĂ©moulez pas Ă la sortie du four, laissez les poser 3mn avant et servez-les tiĂšdes. A savoir Pour plus de sĂ©curitĂ©, vous pouvez incorporer au centre de votre mi-cuit, au moment du moulage, une boule de ganache chocolat+crĂšme ou un carrĂ© de chocolat ce qui permettra en cas de dĂ©passement du temps de cuisson car les secondes comptent et les fours sont tous diffĂ©rents dâavoir quand mĂȘme le cĆur coulant. Nâayez crainte dâen faire un peu plus, le mi-cuit refroidi le lendemain est encore un excellent fondant pour vos goĂ»ters.
VĂ©rifiezrĂ©guliĂšrement la cuisson de vos fondants en plongeant une lame de couteau dans votre chocolat. Si des morceaux de fondant juste cuits sâaccrochent Ă la lame, câest que la cuisson Il fondant C'est une pĂąte Ă sucre trĂšs moulable, similaire Ă la pĂąte Ă modeler. GrĂące Ă sa facilitĂ© de travail, il sert Ă dĂ©corer une infinitĂ© de desserts, parmi lesquels des cupcakes, des biscuits au beurre et des gĂąteaux ou des biscuits. En outre, n'importe quelle figure et forme peut ĂȘtre rĂ©alisĂ©e avec elle pour complĂ©ter les dĂ©corations, telles que des fleurs, des arcs ou des poupĂ©es. Vous pouvez l'acheter dans n'importe quel magasin de boulangerie spĂ©cialisĂ© ou fais le toi mĂȘme Ă la maison. De plus, non seulement le fondant au sucre traditionnel existe, mais on utilise de plus en plus cette pĂąte de diffĂ©rentes saveurs. Sans aucun doute, le chocolat le plus demandĂ©, pour son goĂ»t dĂ©licieux et sa prĂ©paration facile. Si tu veux savoir comment faire du fondant au chocolat Ă la maison et de maniĂšre simple, continuez Ă lire cet article et moyenne IngrĂ©dients Un sac de nuages ââde sucre blanc gĂ©nĂ©ralement 200g 320 g de sucre glace 80 g de poudre de cacao Un peu de beurre 1 cuillĂšre Ă soupe d'eau Vous pouvez Ă©galement ĂȘtre intĂ©ressĂ© par Comment faire un fondant au chocolat blanc Ătapes Ă suivre pour rĂ©aliser cette recette 1De la mĂȘme maniĂšre que pour la recette de fondant traditionnelle, la premiĂšre chose Ă faire est de chauffer le nuages ââde sucre micro-ondes. Si vous prĂ©fĂ©rez, vous pouvez faire vos propres guimauves en suivant cette recette. Prenez un rĂ©cipient appropriĂ©, enduisez-le d'un peu de beurre, ajoutez une cuillĂšre Ă soupe d'eau, ajoutez les guimauves et faites-les chauffer pendant 2-3 minutes, en fonction de la puissance du micro-ondes. Attention, ils ne brĂ»lent pas! IdĂ©alement, ils sont un peu dĂ©faits pour finir de les faire fondre Ă la cuillĂšre ou Ă la spatule. Image les nuages ââsont prĂȘts, dĂ©placez-les avec une cuillĂšre ou une spatule pour finir de les dĂ©faire. Alors, ajouter la poudre de cacao et mĂ©langer Avec les guimauves. Il est conseillĂ© dâĂȘtre un cacao pur, mais si vous ne lâavez pas et si vous souhaitez utiliser le cacao que vous dissolvez dans du lait, vous pouvez le faire, il vous suffit de garder Ă lâesprit que la couleur et le goĂ»t ne seront pas si intenses. Image fois que vous avez mĂ©langĂ© le cacao avec des nuages ââde sucre, vous pouvez commencer ajouter progressivement le verre de sucre. Rappelez-vous qu'il est recommandĂ© que le sucre glace soit industriel pour Ă©viter que le fondant au chocolat ne soit granulĂ©. Toutefois, si vous prĂ©fĂ©rez, vous pouvez le prĂ©parer vous-mĂȘme en suivant cette recette simple. Bien sĂ»r, si vous faites du verre de sucre fait maison, n'oubliez pas de le filtrer avant de l'ajouter au mĂ©lange. Image Ă mĂ©langer le sucre en verre avec une cuillĂšre ou une spatule et, lorsque le fondant acquiert de la consistance, retirez-le du rĂ©cipient et commencez pĂ©trir avec les mains. N'oubliez pas de recouvrir l'endroit oĂč vous allez travailler la pĂąte Ă fondant avec du sucre glace pour Ă©viter qu'elle ne colle. Aussi, mettez un peu aussi entre vos mains. Image saurez que le fondant au chocolat fait maison a acquis la texture et la consistance idĂ©ales lorsqu'il cesse de coller aux mains. Ensuite, faire une balle avec lui et couvrir d'une pellicule de plastique, prĂ©alablement enduit de sucre glace pour empĂȘcher le fondant de coller. Rangez la balle couverte au rĂ©frigĂ©rateur pendant une journĂ©e entiĂšre pour vous reposer. Image bout de 24 heures, sortez le fondant au chocolat du rĂ©frigĂ©rateur et pĂ©trissez-le Ă nouveau. Si vous remarquez que la pĂąte a trop durci, ne vous inquiĂ©tez pas, passez au micro-ondes pendant quelques secondes pour qu'elle ramollisse Ă nouveau. Vous avez dĂ©jĂ votre fondant au chocolat maison PrĂȘt Ă dĂ©corer ce que vous voulez! Comme vous pouvez le constater, son Ă©laboration nâest pas compliquĂ©e et le rĂ©sultat obtenu est aussi spectaculaire que spectaculaire. Cela nâa rien Ă envier Ă lâindustriel et donnera Ă vos cupcakes ou gĂąteaux fondants un goĂ»t pas trĂšs Ă©coeurant. Image vous voulez lire plus d'articles similaires Ă Comment faire du fondant au chocolat, nous vous recommandons dâentrer dans notre catĂ©gorie pas que les nuages ââde sucre doivent ĂȘtre blancs pour qu'ils puissent acquĂ©rir correctement la couleur du chocolat. VidĂ©o LA MEILLEURE RECETTE DE GĂTEAU AU CHOCOLAT Fondant au chocolat AoĂ»t 2022. Share Pin Tweet Send Share Send SendRecettessimilaires Ă "Fondant au chocolat de ValĂ©rie cuit au bain marie " OFF ON La recherche personnalisĂ©e est dĂ©sactivĂ©e | Qu'est-ce-que c'est ? Parmi les 22837 recettes similaires Ă Fondant au chocolat de ValĂ©rie cuit au bain marie , il y en a peut-ĂȘtre certaines qui utilisent uniquement des ingrĂ©dients dont vous disposez dĂ©jĂ , et donc que vous pourriez
PubliĂ© le 7 fĂ©vrier 2012 94 Lorsque jâai prĂ©sentĂ© mon article sur le glaçage royal, on mâa demandĂ© sâil sâagissait de la mĂȘme chose que le fondant. Je trouve quâen pĂątisserie, il existe un certain flou sur les diffĂ©rents glaçages et sur leurs utilisations. Moi-mĂȘme, je mây perds parfois mais jâai dĂ©cidĂ© de remĂ©dier Ă cela; pour moi mais aussi pour vous. On appelle fondant, ce glaçage blanc que lâon retrouve sur les millefeuilles. Il est trĂšs dur de trouver une recette de fondant et ça lâest dâautant plus si on cherche une recette sans glucose. Cependant, aprĂšs quelques recherches, jâai dĂ©couvert un site edit le site nâexiste plus qui donne une excellente recette de fondant que je me suis immĂ©diatement empressĂ©e de tester. RĂ©sultat câest un franc succĂšs. Je vous la propose donc expliquĂ©e en image. Pour utiliser le fondant comme glaçage, il suffit de le faire fondre au bain-marie et dâen recouvrir le gĂąteau aussitĂŽt. Pour 250 g de fondant 300 g de sucre blanc en poudre 100 g dâeau Un thermomĂštre de cuisson 1- PrĂ©parez un grand saladier avec de lâeau froide. 2- Versez lâeau et le sucre dans une casserole. 3- MĂ©langez et faites chauffer jusquâĂ 115°C maximum 117°C vous allez obtenir ce quâon appelle le petit boulĂ© ». 4- DĂšs que vous avez atteint cette tempĂ©rature, plongez votre casserole de lâeau saladier dâeau froid pour stopper la cuisson. 5- Versez le sucre cuit sur une plaque ou un tapis en silicone. A ce stade, le sucre cuit est transparent. 6- Laissez tiĂ©dir. Vous allez pouvoir commencer Ă travailler le sucre cuit lorsquâau toucher, il ne colle plus Ă vos doigts. A ce moment-lĂ , prenez une spatule ou une maryse et ramener le sucre cuit au centre de façon Ă le travailler et Ă le refroidir. 7- Au fur et Ă mesure du refroidissement, le sucre se cristallise et perd de sa transparence. 9- Continuez toujours Ă le travailler jusquâĂ ce quâil devienne Ă©pais comme sur la photo 10- Travaillez la pĂąte Ă la main et malaxez-la de façon Ă former au bout dâun moment une boule 11- Cette boule se conserve trĂšs bien au rĂ©frigĂ©rateur enveloppĂ©e dans du film alimentaire pendant plusieurs semaines. Pour lâutiliser comme fondant sur un gĂąteau, faites-le fondre au bain-marie. Utilisez-le rapidement avant quâil ne durcisse. Câest au moment du rĂ©chauffage que vous pourrez lâaromatiser ou le colorer. Vous pourriez aussi aimer
Dans un autre article mes gourmands, je vous ai parlĂ© de mes tests avec la yaourtiĂšre multidelice express. Bien plus quâune yaourtiĂšre je voulais donc tester ses autres fonctions. Jâai essayĂ© de rĂ©aliser un moelleux chocolat sans oeufs et sans matiĂšre grasse. Et bien je peux vous dire que la multidelices express Ă trĂšs bien relevĂ© le dĂ©fi. Vous pouvez bien sĂ»r adapter cette recette dans un cuiseur vapeur classique ou type thermomix, mais aussi dans four traditionnel ou encore dans un four combinĂ© vapeur. VoilĂ donc la recette đ đ IngrĂ©dients pour 6 pots 200 ml de lait 100g de chocolat noir 100g de sucre en poudre 130g de farine 1 sachet de levure chimique PrĂ©paration Faire fondre au micro onde 3 fois 30 sec Ă 1000w ou Ă la casserole Ă feu doux le lait et le chocolat coupĂ© en carrĂ©. Une fois fondu, mĂ©langez avec le reste des ingredients. Versez dans les pots de yaourt de la multidelices express et cuire 20minutes programme 5 Ă la fin de la cuisson enlevez le gros couvercle et voilĂ câest prĂȘt đ đ Moi je lâai dĂ©moulĂ© une fois refroidi et accompagnĂ© dâune boule de glace Ă la noix de coco đ„„ đ Et vous comment allez vous le dĂ©guster ? TiĂšde ? AccompagnĂ© dâune crĂšme anglaise ? Dites moi tout đ
Cuisson Cuisiner la veille. Que ce soit une viande de qualitĂ© moyenne ou une cuisson trop forte, il est toujours bon d'avoir une ou deux astuces pour rendre un lapin plus tendre. Et si vous n'en avez pas, vous ĂȘtes au bon endroit ! Nous vous partageons avec plaisir nos petits secrets pour attendrir un lapin facilement. retour 6 parts Ref 058755 la boĂźte de 470 g Aussi fondant et gourmand quâune recette maison, ce tout nouveau gĂąteau au chocolat rĂ©galera petits et grands. DĂ©jĂ cuit, il se rĂ©chauffe dans son moule en 1 min 30 seulement au micro-ondes. IdĂ©al pour le goĂ»ter des enfants, vous pouvez aussi le servir en dessert, accompagnĂ© dâune crĂšme anglaise ou dâune boule de glace vanille. Le plus, il est sans additifs ajoutĂ©s6 parts Avec ce produit, dĂ©couvrez aussi Informations dĂ©taillĂ©es Modes de prĂ©paration Au four PrĂ©paration Cuisson au four pendant 11 min PrĂ©chauffez votre four Ă 180°C th. 6. Sortez le Fondant de son Ă©tui et ĂŽtez le film plastique. DĂ©posez-le dans son moule sur la grille du four, Ă mi-hauteur, et laissez-le rĂ©chauffer le temps indiquĂ©. Four traditionnel Four Ă chaleur tournante 13 min 11 min Laissez-le reposer 15 minutes avant de dĂ©guster. Mise en garde la tempĂ©rature du four ne doit pas excĂ©der 220°C et le temps de rĂ©chauffage ne doit pas dĂ©passer 30 minutes. Au micro-ondes PrĂ©paration Cuisson au microondes pendant 1 min 30 Sortez le fondant de son Ă©tui et ĂŽtez le film plastique. DĂ©posez-le dans son moule sur le plateau du four Ă micro-ondes et laissez-le rĂ©chauffer le temps indiquĂ© Puissance restituĂ©e du four 750 Watts 900 Watts Temps de rĂ©chauffage 2 min 1 min 30 Laissez reposer 30 minutes avant de dĂ©guster. 3 jours dans le compartiment Ă glace du rĂ©frigĂ©rateur. Au congĂ©lateur Ă -18°C jusqu'Ă la date indiquĂ©e sur l'emballage. Ne jamais recongeler un produit dĂ©congelĂ©. IngrĂ©dients et allergĂšnes DĂ©nomination lĂ©gale du produit Fondant au chocolat surgelĂ© Liste des ingrĂ©dients Sucre* 30%, ĆUFS issus de poules Ă©levĂ©es en plein air* liquide pasteurisĂ© 29%, beurre* LAIT 17% , chocolat noir 12% pĂąte de cacao, sucre, beurre de cacao, farine de BLĂ * 7,9% GLUTEN, cacao maigre en poudre,eau*. Peut contenir des traces de soja, fruits Ă coque. Valeurs nutritionnelles moyennes Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g Energie 1727 kJ 414 kcal 21% AR* 21% AR* MatiĂšres grasses dont acides gras saturĂ©s 24 g 16 g 34% AR* 79% AR* Glucides dont sucres 42 g 32 g 16% AR* 35% AR* Fibres alimentaires 2,2 g % AR* ProtĂ©ines 6,4 g 13% AR* Sel 0,12 g 2% AR* Nutri-score du produit nutriscore-e AR = Apport de RĂ©fĂ©rence pour un adulte-type 8400 kJ / 2000 kcal. Origine de nos produits Produit Ă©laborĂ© en France Ă partir de chocolat origine France et/ou Belgique Conseils et petites astuces Avis clients Note moyenne sur Trier par 20 aoĂ»t 2022 GĂąteau offert pour mon anniversaire. Gentille attention. Bon petit gĂąteau rapide Ă rĂ©chauffer. Merci Picard. 19 aoĂ»t 2022 Bien mais pas trĂšs consistant. Et plus de 5 euros. Cher 18 aoĂ»t 2022 DĂ©licieux en dĂ©congĂ©lation recommande fortement 17 aoĂ»t 2022 Ă toujours avoir au congĂ©lateur pour un cafĂ© improvisĂ© avec des amis; dĂ©licieusement moelleux. 16 aoĂ»t 2022 Basique, ce n'est pas dans mes gouts, mais cela reste personnel. 16 aoĂ»t 2022 TrĂšs bon moelleux au chocolat qu'il ne faut pas s'ennuyer Ă rĂ©aliser ! Il est trop vite mangĂ©. 15 aoĂ»t 2022 Les enfants le dĂ©vorent en 5 mn et en redemandent! TrĂšs bon goĂ»t de chocolat. 1 2 ... 41 Votre avis compte Pour noter ce produit et rĂ©diger un avis, merci de vous identifier sur Lefondant est alors suffisamment dur pour ĂȘtre dĂ©moulĂ©. Au moment de servir, laissez le fondant au micro-ondes pendant 1min30 sur son assiette de prĂ©sentation. Servir Bonjour Ă ! Alors tout dâabord, que diriez-vous dâune petite part de ce fondant au chocolat ? đ Il y a quelques jours jâai postĂ© cette photo sur instagram, elle a eu beaucoup de succĂšs alors tout dâabord merci ! Du coup jâai fait un sondage en story pour savoir si la recette vous intĂ©resserait et vous avez rĂ©pondu Oui Ă 100% ! Du coup mince jâai du refaire un fondant au chocolat pour faire des photos. Le fondant au chocolat est le dessert de mon enfance et le premier que jâai rĂ©alisĂ©, dâabord avec ma maman puis toute seule. Jâen ai rĂ©alisĂ© Ă chaque occasion pendant des annĂ©es avant de grandir et de tester de nouvelles recettes. Il occupe donc la premiĂšre place dans mon coeur de pĂątissiĂšre et de gourmande ! Pour avoir un gĂąteau au chocolat bien fondant il faut quâil soit assez haut, câest pourquoi je le fais cuire dans un cercle de patisserie de 16 cm. Si votre moule est plus grand je vous conseille dâaugmenter les quantitĂ©s de chaque ingrĂ©dient. IngrĂ©dients 4 oeufs100 g de sucre60 g de farine200 g de chocolat noir corsĂ© NestlĂ© dessert100 g de beurre PrĂ©paration du fondant au chocolat PrĂ©chauffez votre four Ă 200 degrĂ©s un fondant ça cuit peu de temps mais Ă forte tempĂ©rature !Au bain marie, faites fondre le chocolat et le beurrePendant que le chocolat fond doucement, dans un saladier fouettez les 4 oeufs puis ajoutez la farine petit Ă petit et enfin le sucrePour terminer, ajoutez le mĂ©lange beurre/chocolat et fouettez jusquâĂ obtenir un mĂ©lange homogĂšneFaites cuire votre fondant dans un petit moule ou cercle Ă pĂątisserie jâen ai utilisĂ© un de 16 cmEnfournez pour 10-15 minutesAttendez que le fondant ait refroidit pour le dĂ©mouler ! Vous pouvez trĂšs bien le conserver dans une boĂźte en mĂ©tal au moins une journĂ©e les miens nâont jamais survĂ©cu plus longtemps ahah JâespĂšre que cette recette vous plaĂźt ! Elle est vraiment simple et rapide Ă rĂ©aliser đ NâhĂ©sitez pas Ă me laisser un commentaire pour me donner votre avis ou si vous avez des questions !| Î ááлДпáŃĐČĐžŃ | Ô·áźĐžĐ¶Őž Ń Ï ŃĐŸÏ áșĐžŐ¶ĐŸáĄ |
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